Leidest du unter Flugangst? Vermeidest du Flugreisen komplett oder sitzt du mit schwitzenden Händen und Herzrasen im Flugzeug? Du bist nicht allein. Etwa 16% der Deutschen leiden unter Flugangst (Aviophobie), weitere 22% fühlen sich beim Fliegen unwohl. Dabei ist das Flugzeug statistisch das sicherste Verkehrsmittel. DEIN 21-TAGE PROGRAMM GEGEN FLUGANGST Wir begleiten dich täglich auf deinem Weg zu entspannten Flugreisen: - Tägliche Lektionen: Verstehe, woher deine Flugangst kommt und wie du sie auflösen kannst - Praktische Übungen: Atemtechniken, Entspannungsübungen und mentale Strategien - Wissen über Flugzeuge: Verstehe, warum Turbulenzen harmlos sind und wie sicher Fliegen wirklich ist - Fortschrittstracking: Beobachte deine Entwicklung Tag für Tag WAS DU LERNEN WIRST - Warum dein Gehirn Flugangst erzeugt (und wie du es umprogrammierst) - Atemtechniken für den Flug - Was bei Turbulenzen wirklich passiert - Wie du Panikattacken im Flugzeug verhinderst - Mentale Strategien für Start, Landung und den gesamten Flug FÜR WEN IST DIESE APP? - Menschen, die Flugreisen komplett vermeiden - Urlauber, die sich aufs Fliegen nicht freuen können - Geschäftsreisende, die regelmässig fliegen müssen - Alle mit Angst vor Turbulenzen, Höhe oder Kontrollverlust SO FUNKTIONIERT ES 3 Einführungslektionen sind komplett kostenlos. Für den vollständigen 21-Tage-Kurs gibt es einen einmaligen In-App-Kauf - kein Abo, keine wiederkehrenden Kosten. Dein nächster Urlaub wartet - und du kannst entspannt hinfliegen!
