Play360 Fitness & Health Clube

Play360 Fitness & Health Clube

By LANDINO DESENVOLVIMENTO DE PROGRAMAS LTDA

Description

Play360 – Health Club Acabe com as dores que limitam você, melhora mobilidade, trate lesões e prepare-se você para qualquer esporte. Você não precisa mais conviver com as limitações do seu corpo. No Play360, sua saúde acontece de verdade , sem fórmulas mágicas, sem atalhos, com ciência e cuidado profissional. O que o app oferece: • Tratamento de dores e lesões: Protocolos específicos para fascite plantar, coluna, joelho, ombro e muito mais com caminhos para eliminar o desconforto e recuperar sua funcionalidade. • Mobilidade articular e flexibilidade: Programas intensivos para restaurar amplitude de movimento, prevenir lesões e aumentar conforto no dia a dia e nos esportes. • Preparação esportiva personalizada: Do 5 km ao 42 km, o app acompanha sua evolução com treinos de corrida, força, aquecimento e técnicas específicas. • Treinamento físico, prevenção de lesões, pilates, LPF e muito mais. • Programas Nutricionais. • Mais do que treino: reabilitação 360°: Combinação de técnicas clínicas, exercício funcional, ajustes ergonômicos e estratégia de recuperação para transformar sua saúde. Por que o Play360 é diferente? • Foco na raiz do problema: Tratamos a causa, não simplesmente os sintomas. • Aprovação científica e prática real: Protocolos validados por clínicos, adaptação para a sua realidade. • Abordagem completa — corpo e mente: Da mobilidade à performance, do treino à recuperação e estratégia mental. • Para todos os corpos e idades: Iniciantes, ativos, pós-lesão, pessoas sedentárias, atletas amadores e de fim de semana. Comece agora — sua saúde 360° começa no primeiro passo. Baixe o app e descubra planos inteligentes para eliminar dores, recuperar mobilidade, tratar lesões e alcançar performance de verdade

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