Em meio à correria e às pressões do dia a dia, Refúgio foi criado para ser um espaço de respiro. Um lugar calmo, sem julgamentos, onde você pode se reconectar com você mesmo. Com práticas guiadas, frases acolhedoras e ferramentas simples, Refúgio te ajuda a encontrar equilíbrio nos momentos mais difíceis. Funcionalidades: • Textos e áudios acolhedores • Práticas de respiração e meditação • Espaço para registrar sentimentos • Frases que abraçam Refúgio não é um substituto para terapia, mas pode ser um apoio no seu caminho. Seu refúgio está a um toque de distância.
